Inositol ist eine Verbindung, die in Zellmembranen vorkommt. Es fördert eine gesunde Zellsignalisierung, fördert eine gesunde Insulinreaktion und ist an der Neurotransmittermodulation beteiligt, was die Stimmung und die emotionale Gesundheit verbessern kann. Inositol trägt außerdem zur Aufrechterhaltung eines bereits gesunden Hormonspiegels bei.
Phospholipide in Zellmembranen sind für die Durchführung einer Reihe biologischer Prozesse auf Inositol angewiesen.
Vorteile von Inositol
Für eine gesunde Insulinreaktion und einen gesunden Glukosestoffwechsel
Inositol ist ein Hauptbestandteil von Zellmembranphospholipiden. Sowohl membrangebundenes als auch freies Inositol sind wichtig für die Unterstützung vieler Zellfunktionen und tragen zur Aufrechterhaltung der zellulären Reaktionen auf externe Signale bei.
Beispielsweise unterstützt Inositol die Insulinreaktion, was wiederum einen gesunden Fett- und Glukosestoffwechsel fördert. Metaanalysen klinischer Studien an Frauen haben gezeigt, dass Inositolpräparate eine gesunde Insulinreaktion und einen gesunden Glukosestoffwechsel fördern und gleichzeitig einen bereits gesunden Hormonspiegel und die Gesundheit des Fortpflanzungssystems unterstützen können.
