Dein Immunsystem ist die erste Verteidigungslinie deines Körpers gegen Eindringlinge wie Keime. Es schützt dich vor Krankheiten und fördert die Heilung, wenn du dich unwohl fühlst oder verletzt bist. Du kannst dein Immunsystem stärken, indem du dich nährstoffreich ernährst, Sport treibst und ausreichend schläfst!